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<한방/일반> 금연침
최근 금연에 대한 관심이 높아지면서 한방의 금연침에 대해 관심을 많이 가지고 계신 것 같습니다. 그래서 오늘은 금연침에 대해 말씀드리고자 합니다.
일반적으로 금연침은 한의학의 침법 중에 귀에 침을 시술하는 이침(耳鍼) 요법을 이용하는 것으로 특정한 이침의 혈자리를 자극하여 대뇌피질의 흥분과 억제를 조절하여 니코틴(Nicotine)의 금단 현상에서 오는 불안과 초조를 완화시켜 주고 정신 집중을 도와 주어 금연 유지의 효과를 나타내 주는 침을 말합니다. 또한 금연침은 우리 나라 뿐 아니라 중국이나 유럽 중에서도 임상적으로 널리 사용하고 있으며 시술이 간단하면서도 효과가 좋아 많은 호응을 얻고 있습니다. 간단한 시술로 담배맛이 떨어지게 하여 흡연 욕구를 감소시키고 흡연으로 발생할 수 있는 가래를 감소시키거나 제거 시켜 최근 좋은 반응을 보이고 있습니다.
금연침의 시술 방법은 특수하게 제작된 이침을 한쪽 위의 5-7개 이침 혈자리에 붙여두고 2,3일 간격으로 다른쪽 귀에 바꾸어 시술하므로써 24시간 항상 귀에 침이 놓여진 상태를 유지합니다. 이는 시술을 받을 당시 뿐만 아니라 일반적인 생활을 하는 동안에도 시술받은 당사자가 귀의 침을 눌러주어 지속적인 침시술 효과가 나게 하므로써 효과가 24시간 지속되는 결과를 기대할 수 있습니다. 일반적으로 주 3-5회 시술시 가장 효과가 극대화 되는 것으로 알려져 있습니다.
금연침의 효과로 가장 기대 되는 것은 담배 맛의 변화입니다. 이는 금연 중에 금연침을 시술 받으므로써 담배 고유의 맛을 잘 느끼지 못하게 하여 담배를 피워도 별 좋은 맛을 느끼지 못하게 하므로써 금연자가 담배를 피우지 못하게 하는 도움을 줄 수 있습니다. 이는 연령과 성별을 불문하고 약 70% 정도의 환자에게서 효과가 나타난다고 보고되고 있습니다.
심한 당뇨병이 있는 환자는 이침을 며칠동안 귀에 붙여두어야 하는 금연침을 맞을 수 없습니다. 심한 당뇨 환자들은 지혈이 잘 이루어지지 않으므로 자신이 모르는 사이 금연침을 시술 받은 자리에서 출혈이 생긴 경우 지혈이 되지 않을 가능성이 있으므로 당뇨가 심한 환자의 경우 시술 전에 반드시 한의사와 상담을 하여서 시술 여부를 결정하여야 합니다.
성공적인 금연에 있어 가장 중요한 것은 금연 도전자의 의지일 것입니다. 그러므로 이러한 금연 의지를 보조적으로 높여 줄 수 있는 한 방편으로 금연침이 좋은 것이지 금연의 직접적인 방법으로써 금연침을 선택했다가는 실패할 확률이 높습니다. 또한 금연침은 지속적인 시술을 필요하므로 본인이 방문하여 시술을 받지 않는 한 지속적으로 시술할 수 있는 방법이 없으므로 전적으로 금연하려고 하는 사람의 의지에 달려있다고 해도 과언이 아닐 것입니다. 금연침을 시술 받은 후 1년이 경과한 사람들을 추적 조사한 결과 완전 금연상태에 있는 사람이 22%, 완전금연은 아니지만 현저히 흡연량이 줄었다는 사람이 47% 정도로 보고 되고 있어 금연침이 금연에 상당한 도움을 줄 수 있다는 결과를 얻을 수 있습니다.
새해를 맞아 금연에 도전하는 많은 사람들이 있을 것입니다. 금연에 좋은 효과를 기대해 볼 수 있는 금연침을 시술 받아 보시는 것은 어떨까 싶습니다. 오늘은 금연침에 대해 알아 보았습니다. 감사합니다.
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