오늘은 지난 시간에 이어 사상체질의학에 대해 말씀 드리고자 합니다. 저번 시간에는 소음인, 소양인, 태음인에 대해 말씀드렸고 오늘은 태양인에 대해 말씀드리겠습니다.
태양인은 비율적으로 가장 적은 체질입니다. 이재마 선생도 자신이 속한 체질이 바로 이 체질인 태양인이라고 말씀하였습니다. 태양인이 너무 적어서 태양인에 대한 많은 연구를 하지 못했다고 하여 연구의 필요성을 강조할 만큼 태양인에 대한 정보가 많이 부족한 것이 사실입니다. 그러나 현대 한의학자들이 많이 연구하여 많은 체질적인 특징과 기준을 제시하고 있어 체질의 감별이나 치료에 문제가 없습니다.
태양인은 소양인과 비슷하게 상체가 발달하고 허리가 잘록하게 약하여 빈약한 편입니다. 머리는 크고 얼굴은 둥근 편이 많으며 근육은 비교적 적으며 광대뼈가 나온 사람이 많습니다. 이마는 넓고 눈은 빛이 날 정도로 날카롭습니다. 허리가 약하여 오래 서 있어가 앉아 있기가 어렵고 기대기나 눕기를 좋아하는 편입니다. 사고력이 뛰어나고 대인관계가 좋은 편이며 누구와도 잘 사귀며 판단력이 뛰어나고 사고가 항상 긍정적입니다. 그러나 영웅심이 강하고 자존심이 강하여 자신이 의도하는 일이 잘 진행되지 않거나 일이 잘 안풀리니는 경우 크게 분노하는 경향이 있고 장기적으로는 건강도 쉽게 해치는 경우가 있습니다. 두뇌는 명석한 편이고 창의력이 남달라 남이 잘 생각하지 못하는 기발한 착상을 해 내는 경우도 많습니다. 평소에는 신경성 식도 경련이 많고 다발성 근무력증이 쉽게 생기는 편입니다.
태양인 여성은 몸은 건강해도 자궁 발육이 잘 안되어 불임이 되는 경우가 생길 수 있습니다. 또한 태양인은 간 기능이 다소 약하여 적은 술, 담배에도 쉽게 몸이 상할 수 있으며 쉽게 피로해 질 수 있습니다.
물은 몸에 열이 많으므로 냉수가 좋으나 너무 과하지 않는 것이 좋습니다. 운동은 특히 하체를 단련할 수 있는 골프, 테니스, 수영, 등산, 조깅이 좋습니다. 등상은 약간 가파른 곳을 짧게 산행하는 것이 좋겠습니다.
오늘은 지난 시간에 이어 태음인에 대해 말씀 드렸습니다.
지금까지 각 체질에 대해 말씀 드렸는데 각 체질별로 강한 부분과 약한 부분이 존재하므로 약한 부분을 잘 알아서 건강 관리를 하는 것이 도움이 될 것으로 생각됩니다. 또한 최근 각 체질별로 이롭거나 해로운 음식을 많이 소개하고 있는데 그것 보다는 고루 음식을 섭취하고 편식하지 않는 것이 오히려 좋겠습니다.
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