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본 칼럼은 포항 CBS 라디오에 매주 방송되고 있는 칼럼을 정리해서 올리는 게시판 입니다.
본인이 연재하는 한의학/의학 관련 게시물은 본인의 생각을 정리하여 올린 게시물이므로
의학적 관점의 차이에 따라 다른 의견을 가진 분들이 계실 수 있으며 내용상 오류 가능성이 있음을 알려 드립니다.
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지난 시간에 침의 치수에 대해 말씀 드리면서 단위가 밀리미터인데 센티미터라고 말씀드린 것 같습니다. 일반적으로 많이 사용하는 침이 길이가 4센티미터 혹은 5센티미터 짜리이며 굵기는 0.25밀리미터 혹은 0.30밀리미터입니다. 단위를 센티미터로 통일해서 말씀드린 것 같습니다.
며칠 전 진료실로 비만으로 상담하러 오신 분이 계셨는데 지난 한 달 사이에 10킬로그람이 늘어서 상담하여 오셨습니다. 급격한 체중 증가에 환자 자신이 충격을 많이 받으셔서 내원하셨는데 검사 결과 많은 문제점들이 발견되었습니다.
첫째는 스트레스로 인한 과식이 비만의 주된 원인으로 판단되었습니다. 가정에서 그리고 직장에서의 지속적인 스트레스로 인한 과식으로 인해 급격하게 체중이 증가하게 된 것이었습니다. 일반적으로 모든 사람들이 스트레스를 받으면 몸에서는 염증반응이 나타나고 염증이 증가하므로써 몸에서는 좋지 않은 신호들이 여기저기서 나타나게 됩니다. 몸 전반에 걸쳐 아픈 증상들도 나타나게 되므로 우리 몸에서는 이를 타개하기 위해 어떤 조치를 하게 됩니다. 그 한 가지 방법으로써 음식을 섭취하므로써 포만 중추를 자극하여 만족감을 느끼게 하는 기전이 작동하게 되므로 다소의 스트레스 해소를 꾀할 수 있게 됩니다. 그래서 심한 스트레스에 만성적으로 노출된 분들은 지속적으로 많은 음식 섭취를 유지하므로써 급격히 비만하게 되는 경향이 있으니 주의하셔야 합니다.
둘째는 체중증가로 인해 직장에서나 집 밖에서 만나는 분들마다 체중이 늘어났다고 걱정을 해 주시는 바람에 자존심이 강한 환자 분은 밖에서의 생활을 줄이고 집 안에서 생활하다 보니 스트레스로 인한 음식 섭취가 무절제하게 되는 경향을 보였습니다. 대체로 비만하신 분들은 자신이 비만하다는 시선이나 말을 싫어합니다. 그러므로 주변에 비만하신 경향을 가지신 분들에게 신체적인 특징을 묘사하는 말이나 직언을 하는 것은 좋지 않다는 것을 명심하시고 신중하게 말씀하셔야 합니다.
세째는 주변인으로부터 받은 비만 치료제를 아침부터 복용하기 시작하였는데 혈액 검사상 간 수치가 높게 나타나는 문제가 발견되었습니다. 검증되지 않은 비만 관련 식품이나 정체불명의 약을 복용하므로써 간을 손상하는 일이 가끔씩 발생하게 됩니다. 손쉽게 얻어서 혹은 사서 복용할 수 있는 체중 조절 약이나 식품 중에는 우리 나라 식약청에서 허가하지 않은 유통 금지의 약물이 들어가 있어서 급격한 약 작용에 의해서 간을 손상하여 독성 간염으로 입원 치료를 받는 분들이 있습니다. 그러한 성분들은 잘 복용하면 급격하게 체중을 빼주기도 할 수 있지만 반대로 그만큼 위험 부담이 크므로 몸의 해독작용을 도맡아 있는 간에 치명적인 손상을 줄 수 있으며 최악의 경우는 간의 기능을 못쓰게 되어 간이식을 해야 하는 상황까지도 갈수 있으므로 조심하셔야 합니다.
결론적으로 비만을 방지하기 위해서 스트레스를 효과적으로 줄이고 검증되지 않는 식품이나 약은 사용하지 말고 의료인을 만나 충분히 검사하고 상담 후 적절한 약물을 복용하여야 하겠습니다. 감사합니다.
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