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본 칼럼은 포항 CBS 라디오에 매주 방송되고 있는 칼럼을 정리해서 올리는 게시판 입니다.
본인이 연재하는 한의학/의학 관련 게시물은 본인의 생각을 정리하여 올린 게시물이므로
의학적 관점의 차이에 따라 다른 의견을 가진 분들이 계실 수 있으며 내용상 오류 가능성이 있음을 알려 드립니다.

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조은호

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120621. 과민성 대장 증후군
CBS 애청자 여러분, 반갑습니다. 지난 시간에 이어 오늘도 소화기 질환에 대해 말씀드려고 합니다.

오늘은 흔히 잘 알고 계시는 과민성 대장 증후군에 대해 말씀드릴까 합니다. 병명에서도 아실 수 있듯이 심리적 긴장에 의해 대장이 긴장되면서 설사나 변비가 생기는 현상입니다. 어떨 때는 설사가 나올 것 같은 느낌이 생기기도 하고 어떨 때는 변비가 오기도 합니다. 또한 교대로 오는 경우도 있습니다. 아무튼 복통과 북부팽만, 설사 혹은 변비감이 동반되면서 설사를 하고 나면 호전되는 경향을 보이게 됩니다.

현대의학적으로 과민성 대장 증후군의 원인은 밝혀진 바가 없지만 대체로 내장 감각의 과민성 증가로 인한 문제로 생각하고 있습니다. 특히나 정신적 스트레스나 긴장은 대장의 긴장을 더욱 유발하게 되므로 사회 생활에서 긴장 상태에 있거나 스트레스를 받으면 복통과 더불어 화장실에 가고 싶은 욕구가 생기게 됩니다. 그러므로 시험을 준비하는 수험생이나 긴장을 많이 해야 하는 직종에 있는 분들이 불편을 많이 겪게 됩니다.

진단은 소화기 전반에 걸친 검사를 두루 해 보았는데도 특별한 이유를 찾을 수 없고 스트레스나 긴장의 유무에 따라 증상이 나타났다 사라졌다 하는 경향이 있으면 과민성 대장 증후군으로 진단할 수 있습니다. 그렇지만 혹시나 과민성 대장 증후군의 증상과 비슷한 증상이 있다 하더라도 기본적인 검사를 받아 보시고 다른 중대 질환이 없는지를 체크해 보시는 것이 중요합니다.

과민성 대장 증군훈은 일상생활에 많은 지장을 줄 수 있고 늘 긴장 속에서 불편하게 생활할 수는 있다하더라도 생명에는 지장을 주지는 않습니다. 그러나 의욕 상실로 사회생활에 지장을 초래하는 경우도 있습니다. 그러므로 스트레스를 줄이고 긴장을 초래할 만한 요인을 제거해야 합니다. 규칙적으로 걷거나 뛰는 등의 기본적인 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 또한 과음을 피하고 너무 맵고 짜거나 지방이 많이 함유된 음식을 피하는 것이 좋으며 과일이나 채소의 섭취를 늘리시는 것이 좋습니다. 지방이 많이 포함된 육류 섭취를 줄이고 채소를 같이 먹는 것이 좋으며 과일은 껍질째 드시는 것도 좋습니다.

한의학에서는 소화기에 해당되는 비위의 기가 약하거나 심장의 기가 약해서 발생되는 것으로 보며 이를 보완해 줄 수 있는 한약이나 침 치료를 권장합니다. 또한 복부에 뜸을 시술해도 좋은 결과를 얻을 수 있으며, 한 두번 치료로 끝내지 말고 꾸준한 치료를 받아야 합니다. 특히 한의학에서는 감정적인 원인을 병의 중요한 원인으로 봅니다. 그러므로 과민성 대장 증후군의 치료에 한의학적인 접근법을 사용하면 더욱 좋은 효과가 있습니다.

오늘은 과민성 대장 증후군에 대해 말씀드렸습니다. 다음 시간에 또 찾아 뵙도록 하겠습니다. 감사합니다.
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