조은호 홈페이지

| 한의학 정보 | 건강 정보 | 카메라와 캠코더 | 홈페이지 관련 | 컴퓨터 관련 | 디자인 세상 | 기독교 신앙 | G12/Cell | 물생활 |
| 도시 정원 | 문화 | 생활 체험 정보 | 오늘도 말씀과 함께 | 포토 겔러리 | 동영상 겔러리 |
| 조은호 정송화 (가족 홈) | 리동철 유미현 | 동사무소 |
| 용정 복지관 후원회 | 입주 홈페이지 | 사이트 맵 |


 아이디 
패스워드

 
로그인 안될 때

한의학 정보


전체 메뉴 목록
|| 홈페이지 내 현재 위치 ▶ 조은호 홈페이지 > 한의학 정보 > CBS 주인장 칼럼 || 사이트 맵 이동(move to sitemap)

본 칼럼은 포항 CBS 라디오에 매주 방송되고 있는 칼럼을 정리해서 올리는 게시판 입니다.
본인이 연재하는 한의학/의학 관련 게시물은 본인의 생각을 정리하여 올린 게시물이므로
의학적 관점의 차이에 따라 다른 의견을 가진 분들이 계실 수 있으며 내용상 오류 가능성이 있음을 알려 드립니다.

128   1/2

 내용보기

작성자


조은호

제목


130905. 무릎 질환에 대해
진료실에서 치료하다 보면 다양한 환자분들이 내원하시는데 그중에서 근골격계 환자분들이 많은 비율을 차지하고 있습니다. 근골격 환자 분들은 주로 어깨 허리 목 팔꿈치 무릎 손목 발목 등의 관절이 아프시거나 근육이 아파서 내원하신 분들인데 침이나 부항, 한방물리치료, 약침 등의 다양한 치료에 잘 반응하는 편이어서 치료 효과가 뛰어나고 전체적인 치료 기간이 많이 단축 됩니다.

그런데 그 중에서 다른 부위의 문제 보다 유독 무릎 질환은 다른 부위보다 치료가 쉽지 않고 치료 기간도 오래 걸리고 진단도 쉽지 않는 면들이 있어 적절한 설명과 치료에 어려움을 겪는 경우도 많이 있습니다.

무릎 질환에 있어서 가장 좋지 않는 경우는 퇴행성 관절염입니다. 퇴행성 관절염은 무릎 관절 속에 들어 있는 연골이 깨지거나 닳아서 뼈와 뼈가 미끄러지는데 완충역할을 하는 연골이 없어져 피가 나고 염증이 지속되며 붓는 상태입니다. 그래서 무릎을 굽히거나 오므릴 때 아프고 걸을 때 아프며, 특히 앉고 설 때 많이 아픕니다. 그리고 많이 걷고 나면 더 쓰라리고 아프게 되며 날씨가 차거나 습기가 많은 비오는 날씨에는 더 쑤시고 아프게 됩니다. 통증은 무릎의 앞쪽 깊숙한 곳에서 통증을 느낄 수 있습니다. 높은 곳에서 뛰어 내리거나 계단 등을 내려 갈 때 무릎 관절에 잡자기 충격이 가해지면 연골끼리 서로 부딪혀 깨지게 되고 이런 상태에서 무릎을 지속적으로 사용하면 연골이 벗겨져 회복이 어려운 상태가 되면 퇴행성 관절염으로 진단할 수 있습니다. 심한 경우는 인공 관절 수술을 받기도 하지만 아주 심한 단계가 아니면 침, 뜸, 부항, 한약, 물리치료, 약침 치료 등으로 잘 관리가 되므로 한방 치료를 꾸준히 받으면 좋습니다.

무릎에서 90도 각도 정도 되는 양쪽 측면 부근이 아픈 경우는 측부 인대가 손상을 입어서 통증이 유발되는 경우입니다. 이 경우는 무릎을 옆으로 구부릴 때나 비틀 때 주로 통증이 나타나게 되고 그 부분을 엄지손가락 등으로 누르면 심한 통증이 유발됩니다. 등산이나 업무 중에 무릎을 비트는 동작을 반복적으로 많이 한 경우나 축구 농구 같이 몸의 방향 전환이 심한 스포츠 등을 한 후에 잘 발생합니다. 그만큼 무릎을 비트는 동작이 많아서 부담이 된 경우입니다. 무릎을 무리하게 많이 사용하여 발생된 증상인 만큼 무릎 사용을 최소화 해야 하는데 운동 부족으로 인해 생긴 것으로 잘못 생각하여 일부러 많이 움직이는 경우가 간혹 있습니다. 그렇게 하면 더 심해지므로 조심해야 합니다. 이런 경우도 한방적인 치료에 잘 반응합니다.

무릎이 붓는 경우는 여러 가지가 있습니다. 무릎 주변에는 무릎이 움직일 때 근육의 건이나 인대끼리 서로 부드럽게 잘 움직이게 하기 위해 작은 물주머니들이 많이 있습니다. 또한 무릎 관절 속에는 관절액이 차 있어서 무릎을 이루는 뼈들이 잘 미끄러지도록 돕고 있습니다. 이렇게 윤활액이 차 있는 물주머니들이나 관절액이 차 있는 관절낭에 작은 구멍이 생겨서 터지면 무릎이 붓고 아픈 상태가 됩니다. 이런 경우 터져서 무릎을 붓게 만드는 액을 뽑아내 주는 치료를 하기도 합니다만 한의학에서는 무릎을 흘러가는 경락을 자극하여 순환이 잘 이루어 지도록 하여 치료하는데 치료 반응이 좋은 편입니다.

무릎은 몸의 체중을 아래에서 지탱해주는 관절인데 특히 뛸 때 강한 충격이 주어지는 관절입니다. 그래서 쉽게 다칠 수 있는 곳이므로 항상 조심해야 합니다. 가급적이면 높은 곳에서 뛰어내리지 않도록 하시고 체중을 적절하게 유지시켜 주어야 합니다.

| Style : Background0, Font0, Size16 |
번호 제목 듣기 작성자 작성일 조회
128
 140106. 동맥경화 #2

조은호
2014/01/15 1658
127
 140103. 동맥경화 #1

조은호
2014/01/15 1467
126
 131226. 대퇴 골두 무혈성 괴사

조은호
2014/01/15 1805
125
 131219. 안면마비 #2

조은호
2014/01/15 1437
124
 131212. 안면마비 #1

조은호
2014/01/15 1552
123
 131205. 귀의 골전도와 한방 치료

조은호
2013/12/11 1682
122
 131120. 갑상선 질환 #3

조은호
2013/12/11 1651
121
 131111. 갑상선 질환 #2

조은호
2013/12/11 1652
120
 131107. 갑상선 질환 #1

조은호
2013/11/11 2221
119
 131031. 콜린성 두드러기

조은호
2013/11/01 1847
118
 131024. 슬개골 연골연화증

조은호
2013/11/01 1850
117
 131017. 노인 환자 특성에 대하여

조은호
2013/11/01 2354
116
 131010. 허리 통증과 요추간판탈출증

조은호
2013/11/01 1693
115
 131005. 침통증이 점점 잘 느껴지는 이유

조은호
2013/11/01 2434
114
 130926. 산행 시 주의사항

조은호
2013/11/01 1646
113
 130912. 시력

조은호
2013/11/01 1678

 130905. 무릎 질환에 대해

조은호
2013/11/01 1740
111
 130829. 환절기 건강 관리

조은호
2013/11/01 1508
110
 130822. 여러 한약재를 섞어서 복용하는 이유

조은호
2013/11/01 1573
109
 130816. 여름과 삼계탕

조은호
2013/11/01 1586
108
 130808. 더위와 찬 음료

조은호
2013/11/01 1204
107
 130725. 머리를 차게

조은호
2013/11/01 1294
106
 130718. 제2의 심장 종아리

조은호
2013/11/01 1349
105
 130711. 중풍과 어깨 관절 문제

조은호
2013/11/01 1182
104
 130704. 여름과 습기

조은호
2013/11/01 1143
103
 130627. 종아리 근육 경직

조은호
2013/11/01 1244
102
 130620. 땀

조은호
2013/11/01 992
101
 130613. 도한

조은호
2013/11/01 1120
100
 130606. 침 맞는 주기

조은호
2013/11/01 2159
99
 130530. 비만에 대하여

조은호
2013/11/01 1112
98
 130523. 침의 치수에 대해

조은호
2013/11/01 1186
97
 130514. 월경통(생리통) #2

조은호
2013/11/01 1201
96
 130509. 월경통(생리통) #1

조은호
2013/11/01 1345
95
 130502. 신기한 맥진

조은호
2013/05/08 1374
94
 130425. 인대와 근육의 파열

조은호
2013/05/08 1651
93
 130417. 메밀

조은호
2013/05/08 1528
92
 130411. 한약재 "부자"

조은호
2013/05/08 1541
91
 130404. "진단"이라는 용어의 의미

조은호
2013/05/08 1346
90
 130328. 한국 한의학

조은호
2013/05/08 1363
89
 130323. 뜸 시술

조은호
2013/05/08 1409
88
 130316. 부항 시술

조은호
2013/05/08 1476
87
 130307. 침을 맞으실 때

조은호
2013/05/08 1411
86
 130228. 과호흡증후군

조은호
2013/05/08 1561
85
 130221. 한의사를 만날 때 #3

조은호
2013/05/08 1361
84
 130214. 한의사를 만날 때 #2

조은호
2013/05/08 1443
83
 130204. 한의사를 만날 때 #1

조은호
2013/05/08 1478
82
 130126. 병인(病因)과 유인(誘因)

조은호
2013/01/29 1475
81
 130120. 독감

조은호
2013/01/29 1434
80
 130112. 공황장애 #3

조은호
2013/01/12 1376
79
 130104. 공황장애 #2

조은호
2013/01/05 1481
78
 121228. 공황장애 #1

조은호
2013/01/04 1402
77
 121221. 음양탕(陰陽湯)에 대해

조은호
2013/01/04 1682
76
 121214. 사계절이 뚜렷한 우리 나라

조은호
2013/01/04 1428
75
 121207. 레이노드 증후군

조은호
2013/01/04 1554
74
 121130. 수근관 증후군

조은호
2013/01/04 1545
73
 121122. 컴퓨터 사용과 손목, 어깨 불편감

조은호
2013/01/04 1393
72
 121115. VDT 증후군 #2

조은호
2013/01/04 1320
71
 121109. VDT 증후군

조은호
2013/01/04 1514
70
 121102. 한약에 대해 #12 시령탕 이식 실험

조은호
2013/01/04 1529
69
 121026. 한약에 대해 #11 한약 복용시 주의점

조은호
2013/01/04 1422
68
 121019. 한약에 대해 #10 한약의 제형 #2

조은호
2013/01/04 1446
67
 121012. 한약에 대해 #9 한약의 제형 #1

조은호
2013/01/04 1454
66
 120925. 한약에 대해 #8 독성 간염과 한약

조은호
2013/01/04 1509
65
 120920. 한약에 대해 #7 소아 살찌는 한약

조은호
2013/01/04 1475
64
 120912. 한약에 대해 #6 동남아 한약

조은호
2013/01/04 1495
63
 120814. 한약에 대해 #5 농약과 중금속

조은호
2013/01/04 1519
62
 120813. 한약에 대해 #4

조은호
2013/01/04 1389
61
 120813. 한약에 대해 #3

조은호
2013/01/04 1343
60
 120810. 한약에 대해 #2

조은호
2013/01/04 1449
59
 120802. 한약에 대해 #1

조은호
2013/01/04 1281
58
 120725. 진통제 #4

조은호
2013/01/04 1477
57
 120712. 진통제 #3

조은호
2013/01/04 1407
56
 120710. 진통제 #2

조은호
2013/01/04 1395
55
 120706. 진통제 #1

조은호
2012/07/09 1633
54
 120621. 인체의 물

조은호
2012/06/29 1498
53
 120621. 과민성 대장 증후군

조은호
2012/06/25 1463
52
 120614. 소아들의 손가락 따기

조은호
2012/06/25 1747
51
 120607. 손가락 따기

조은호
2012/06/25 1624
50
 120531. 체하는 것에 대해

조은호
2012/06/25 1512
49
 120524. 금식과 단식 / 회복식 #2

조은호
2012/06/25 1548
48
 120517. 금식과 단식 / 회복식

조은호
2012/06/25 1487
47
 120510. 식중독

조은호
2012/06/25 1496
46
 120503. 십이지장염 십이지장궤양

조은호
2012/06/25 1624
45
 120426. 위염 위궤양

조은호
2012/06/25 1451
44
 120419. 시력 개선 (근시)

조은호
2012/06/25 1488
43
 120412. 약시 #2

조은호
2012/06/25 1402
42
 120405. 약시 #1

조은호
2012/06/25 1460
41
 120329. 안면 신경 마비의 예

조은호
2012/06/25 1551
40
 120322. 체중 관리 #10 체중 조절 팁 #2

조은호
2012/06/25 1394
39
 120315. 체중 관리 #9 체중 조절 팁 #1

조은호
2012/06/25 1453
38
 120308. 체중 관리 #8 마른 비만

조은호
2012/06/25 1458
37
 120301. 체중 관리 #7 요요 현상

조은호
2012/06/25 1528
36
 120223. 체중 관리 #6 운동과 체중

조은호
2012/06/22 1443
35
 120216. 체중 관리 #5 1끼 줄이기

조은호
2012/06/22 1452
34
 120209. 체중 관린 #4 복부 비만

조은호
2012/06/22 1364
33
 120201. 체중 관린 #3 피하 지방층

조은호
2012/06/22 1342
32
 120126. 체중 관린 #2 영양소에 대해

조은호
2012/06/22 1338
31
 120119. 체중 관리 #1 체질량 지수

조은호
2012/06/22 1259
30
 120112. 만성 피로 #2

조은호
2012/06/22 1544
29
 120105. 만성 피로 #1

조은호
2012/06/22 1376
미디어파일 이어듣기
1 [2]

    주인장 칼럼 
  <칼럼> 왜 여성이 남성보다 오래 살까? 
  <한방/내과> 신종 플루와 인체 면역력 
  <한방/운동> 비만과 유산소 운동  [1]
  <한방/신경정신과> 틱 장애에 대하여 
  <한방/운동> 운동 후 왜 보충제가 필요할까? 
  <한방/안이비인후과> 구멍으로 보는 재미있는 한의학  [1]
  <한방/운동> 아프면 운동한다? 
  <한방/운동> 7배 높은 비만 탈출 방법 - 운동 
  <한방/운동> 안전한 운동이 되려면 어떻게 해야 할까? 
  <한방/운동> 산을 날 듯이 올라보자 
  <한방/운동> 우리가 "땀나게 운동"해야 하는 이유 
  <한방/운동> 운동도 원리가 있고 방법이 있다.  [3]
  <한방/일반> 색맹에 관하여 단일 기사 정리  [1]
  <한방/일반> 여름철 건강 관리 #2 무좀 및 발냄새 
  <한방/일반> 여름철 건강 관리 #1 (좋은 차와 에어컨, 선풍...  [14]
  <한방/본초학> 인삼에 대하여 #2  [1]
  <한방/본초학> 인삼에 대하여 #1  [1]
  <한방/소아과> 총명탕에 대해  [2]
  <한방/소아과> 아이들이 어려서 보약(補藥)을 많이 먹으면 머...  [1]
  <한방/소아과> 소아들의 한약 복용 시기에 대하여  [1]

    온라인 건강 상담 
   눈이 너무 힘들어서  [1]
   왼쪽옆구리가 아파서  [1]
  얼굴이 붉어 지고 각질이 일어나요  [2]
  얼굴이 붉어지고 가려워요 
   궁금한게 있어요!!  [2]
   보약??  [3]
   의사선생님 질문있었요!  [1]
   초등6학년 아들의 반란  [2]
  영아의 벌꿀 복용  [1]
   궁금한게 있어요.  [1]

    한의학, 의학 정보 
  "Korean Medicine" 한의학 명칭 확정  [7]
  정신장애인 절반이 비만… "2차 장애" 경고등 
  살이 정말 키로 갈까?  [8]
  류마티스관절염 20~30대젊은 여성에서도 급증 
  거품 많은 치약, 입냄새의 원인 
  건조한 실내 공기, 감기 발생 가능성 높인다 
  "한방" 식품 명칭으로 사용 불가 
  봉사는 베푸는 것이 아니라 자신을 돌보는 것  [104]╋
  침 국제 표준화 성큼 
  세계 체질 전문가 한 자리에 모였다  [4]

    포항 CBS 건강 칼럼 
  140106. 동맥경화 #2 
  140103. 동맥경화 #1 
  131226. 대퇴 골두 무혈성 괴사 
  131219. 안면마비 #2 
  131212. 안면마비 #1 
  131205. 귀의 골전도와 한방 치료 
  131120. 갑상선 질환 #3 
  131111. 갑상선 질환 #2 
  131107. 갑상선 질환 #1 
  131031. 콜린성 두드러기 
  131024. 슬개골 연골연화증 
  131017. 노인 환자 특성에 대하여 
  131010. 허리 통증과 요추간판탈출증 
  131005. 침통증이 점점 잘 느껴지는 이유 
  130926. 산행 시 주의사항 
  130912. 시력 
  130905. 무릎 질환에 대해 
  130829. 환절기 건강 관리 
  130822. 여러 한약재를 섞어서 복용하는 이유 
  130816. 여름과 삼계탕 

    한의학, 의학 뉴스 
  당정 8월 "영리병원" 법안 통과 추진…진통 예고  [1]
  초경 연령 갈수록 낮아져…"평균 11.98세" 
  외국인, 한국 병원 이래서 다시 안온다  [100]╋
  개원가, KBS 항생제 고발후 환자와 실랑이 진땀 
  병원계, 흉부외과·외과 수가가산에 기대감 만발  [2]
  요양병원계 "정부, 수가 안고치면 대국민 호소  [685]
  외상 전공기피 심각…임상의사 맥 끊어질 판 
  서울대·삼성서울, 외국환자 유치 성과 혁혁 
  호스피스, 대형병원도 기피…정부 투자 시급 
  의료급여환자 무리한 진단서 요구 응하면 안돼 

    건강 뉴스/정보 
  "식품 잔류농약 심각? 99% 이상 적합" 
  이혼으로 해친 건강, 재혼해도 회복안돼 - 결혼의 ‘좋은 건강 효과’는... 
  비만 유전자 가졌더라도 운동 열심히 하면 극복 
  男, 앉아서 소변 보는 게 남자답지 못하다? 
  "천연과일음료" 많이 먹으면 "치아" 다 썩는다 
  장수하는 생활 습관 
  이런 자격증도 있어요, "웃음 치료사" 
  웃음이 가져다 주는 것들 
  웃기는 사람? 웃는 사람! 
  웃음은 행복 제조기 


제 홈페이지(조은호 홈페이지)에 오신 것을 환영합니다. 이 홈페이지는 제 개인 홈페이지로 제가 직접 관리하고 있습니다.
제 홈페이지는 비영리 홈페이지이며 자료 제공만을 목적으로만 만들어진 것이 아니라, 제 개인적인 자료 정리와 관리의 목적으로
만들어졌으므로 각 메뉴마다 충분한 자료가 없을 수도 있습니다. 인터넷을 통해 수집된 것이 많으므로 그 출처를 밝혀 놓았습니다.
혹시 저작권이나 초상권에 문제가 있는 자료의 경우 연락 주시면 삭제해 드리도록 하겠습니다.
본 홈페이지에 적용된 글꼴은 윈도우즈의 '굴림'체, '우리글닷컴'의 '우리새봄', '우리돋움90c1' 체, '(주)예쁜글씨'의 '좋은_여행가는날-웹'이며 유료로 등록 사용중입니다.

본 홈페이지에 포함되거나 게시된 이메일(email)주소가 이메일 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며,
이를 위반할 경우 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 등 관계 법령에 의해 형사 처벌됨을 유의하기기 바랍니다.

Copyright 2002 All right reserved          This Homepage was Designed & Programmed By Cho Eunho